碗豆炒虾仁

碗豆炒虾仁
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健康功效

花生油:健脑益智、抗癌防癌

食材用料

碗豆 1斤
适量
鸡精 适量

碗豆炒虾仁的做法

  • 碗豆炒虾仁的做法图解1

    1.碗豆适量,如图所示。

  • 碗豆炒虾仁的做法图解2

    2.虾仁适量,挑出沙线,锅里水开虾仁过下水,立即捞出备用。这样炒出来的虾仁嫩滑可口。

  • 碗豆炒虾仁的做法图解3

    3.切好大葱和生姜片备用。

  • 碗豆炒虾仁的做法图解4

    4.锅里放油烧开。

  • 碗豆炒虾仁的做法图解5

    5.加入备好的生姜和大葱花爆香。

  • 碗豆炒虾仁的做法图解6

    6.加入青豆翻炒至熟。

  • 碗豆炒虾仁的做法图解7

    7.加入飞过水的虾仁,翻炒片刻,加入适量盐,鸡精出锅即可。

  • 碗豆炒虾仁的做法图解8

    8.盛盘,成品图片。

小贴士

1,虾仁要挑去沙线,抄一下开水,这样子炒出来的虾仁嫩滑。

碗豆炒虾仁的家常做法

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