蒸南瓜

蒸南瓜
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健康功效

南瓜:低蛋白质
白糖:低蛋白质

食材用料

普通面粉 150克
蓝莓果酱 30克

蒸南瓜的做法

  • 蒸南瓜的做法图解1

    1.南瓜去皮洗净切成块,高压锅蒸15分钟

  • 蒸南瓜的做法图解2

    2.把糯米粉,面粉(留下一点待用)南瓜泥到在一起

  • 蒸南瓜的做法图解3

    3.揉匀,不粘手为好

  • 蒸南瓜的做法图解4

    4.切成小块

  • 蒸南瓜的做法图解5

    5.用手心压扁

  • 蒸南瓜的做法图解6

    6.调馅:把蓝莓酱,白糖,剩下来的面粉和成泥状

  • 蒸南瓜的做法图解7

    7.调好的果酱馅放在中间

  • 蒸南瓜的做法图解8

    8.包起来后用小刀压成米字状

  • 蒸南瓜的做法图解9

    9.中间放颗红豆

  • 蒸南瓜的做法图解10

    10.放在蒸锅里蒸15分钟,

  • 蒸南瓜的做法图解11

    11.时间到再闷5分钟

  • 蒸南瓜的做法图解12

    12.好香,南瓜饼出锅啦!

小贴士

简单易学

蒸南瓜的家常做法

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