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两吃南瓜饼
健康功效
南瓜:低蛋白质
食材用料
糥米粉 | |
澄粉 | 芋泥 |
炼乳 |
两吃南瓜饼的做法
![两吃南瓜饼的做法图解1]()
1.南瓜盖上保鲜膜微波加热8分钟，搅成糊
![两吃南瓜饼的做法图解2]()
2.加入糯米粉，澄粉，揉面
![两吃南瓜饼的做法图解3]()
3.用手捏不用幹面
![两吃南瓜饼的做法图解4]()
4.包好后用牙签压线，做成南瓜样
![两吃南瓜饼的做法图解5]()
5.蒸炉蒸20分钟
![两吃南瓜饼的做法图解6]()
6.煎的包好直接压扁
![两吃南瓜饼的做法图解7]()
7.煎好的南瓜饼
![两吃南瓜饼的做法图解8]()
8.芋泥的效果
![两吃南瓜饼的做法图解9]()
9.蒸好的南瓜饼
小贴士
慢火煎，饼皮可以加炼乳，也可以不加
两吃南瓜饼的家常做法
（全部）
南瓜:低蛋白质
1.南瓜盖上保鲜膜微波加热8分钟，搅成糊
2.加入糯米粉，澄粉，揉面
3.用手捏不用幹面
4.包好后用牙签压线，做成南瓜样
5.蒸炉蒸20分钟
6.煎的包好直接压扁
7.煎好的南瓜饼
8.芋泥的效果
9.蒸好的南瓜饼
慢火煎，饼皮可以加炼乳，也可以不加
