丝瓜:低蛋白质
1.洗好,切成段。
2.中间切开
3.切成片
4.容器放起来
5.若干辣椒,和蒜
6.油若干
7.油热啦,放辣椒
8.放上菜
9.若干盐
10.丝瓜颜色发绿,放点酱油,
11.大概五分钟,成这样
12.10分钟就好,最后放点醋,味道更好。
本人不吃花椒所以没放。
健脾养胃食南瓜
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年夜饭主菜之:滋味十足
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