小龙虾:补血、护齿、保护骨骼 黄瓜:低蛋白质
1.切好配料,葱姜蒜,小米椒,洋葱,黄瓜,虾洗净。
2.多点油热锅,倒入切好的佐料。
3.洗好的虾下锅翻炒,放盐,生抽,虾炒成红色。
4.倒入啤酒,淹没虾,盖锅盖焖,焖个10分钟放入袋装的油焖大虾配料,黄瓜,洋葱,大葱,继续焖个5分钟左右。
5.等汁快干了就可以出锅了。
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