蔬菜沙拉

蔬菜沙拉
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健康功效

土豆:和胃
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
黄瓜:低蛋白质

食材用料

蟹肉棒 11个
玉米罐头 一大罐
沙拉 1瓶
小半勺

蔬菜沙拉的做法

  • 蔬菜沙拉的做法图解1

    1.先把准备材料清理好,黄瓜削皮备用

  • 蔬菜沙拉的做法图解2

    2.土豆鸡蛋都剥皮备用

  • 蔬菜沙拉的做法图解3

    3.把土豆蒸熟后切丁~(注意,土豆不能蒸过头,不然很难切成丁,大家也可以切成丁以后再蒸~这样可能会好一些)

  • 蔬菜沙拉的做法图解4

    4.把鸡蛋也切丁,然后和土豆放在一起

  • 蔬菜沙拉的做法图解5

    5.把黄瓜、香肠、蟹肉棒分别切丁装盘备用

  • 蔬菜沙拉的做法图解6

    6.把刚才切丁的材料放在一个容器里~

  • 蔬菜沙拉的做法图解7

    7.最后把玉米罐头里的玉米倒进来~(注意别把罐头里面的水也倒进来哦)然后搅拌均匀

  • 蔬菜沙拉的做法图解8

    8.放沙拉酱,这里面需要根据自己的口味配沙拉酱的多少,因为我喜欢每一粒都沾满沙拉酱的味道,所以用了一瓶多~其实一瓶也就可以了~还是要看个人口味哈~再放入小半勺盐(吃饭的勺)~我喜欢把它当晚餐,所以我吃的是淡淡的咸哈~大家在放调料时,可以根据自己的口味然后适当放~边尝边放~

  • 蔬菜沙拉的做法图解9

    9.这样就完成了~可以开动咯!!

小贴士

所有需要切丁的材料,丁一定要切小一点,这样口感会更好~

本菜谱由蹦哒哒兔儿上传

蔬菜沙拉的家常做法

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