耗油生菜

耗油生菜
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作者:无为0062

健康功效

生菜:低蛋白质

食材用料

耗油 适量
葱姜蒜 少量
适量
生抽 适量

耗油生菜的做法

  • 耗油生菜的做法图解1

    1.准备好所需食材,生菜洗净。

  • 耗油生菜的做法图解2

    2.生菜用手撕成大片。

  • 耗油生菜的做法图解3

    3.热锅凉油,下葱姜蒜爆香。

  • 耗油生菜的做法图解4

    4.放入生菜,中火翻炒两分钟。

  • 耗油生菜的做法图解5

    5.放入适量耗油,生抽,盐,大火翻炒两三下。

  • 耗油生菜的做法图解6

    6.装盘,一道美味的耗油生菜就完成啦!

小贴士

刚开始炒时火不能太大,否则生菜容易糊。炒制时间也要掌握好,不能时间长了,否则口感就不脆了。

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耗油生菜的家常做法

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