香蕉牛奶西米露

香蕉牛奶西米露
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健康功效

香蕉:低蛋白质

香蕉牛奶西米露的做法

  • 香蕉牛奶西米露的做法图解1

    1.准备好材料。

  • 香蕉牛奶西米露的做法图解2

    2.水烧开,将西米到入锅中,中火煮8-10分钟。

  • 香蕉牛奶西米露的做法图解3

    3.煮到西米中尚有小白芯,大部分为透明色的时候,关火焖5-8分钟。

  • 香蕉牛奶西米露的做法图解4

    4.5分钟后的西米已经完全透明了,将西米捞出,沥水。

  • 香蕉牛奶西米露的做法图解5

    5.再用冷开水清洗过一遍水,这样粘乎乎的西米已经一粒粒的。

  • 香蕉牛奶西米露的做法图解6

    6.沥干水份的西米,倒入牛奶中,搅拌均匀。

  • 香蕉牛奶西米露的做法图解7

    7.将香蕉切片。

  • 香蕉牛奶西米露的做法图解8

    8.放入牛奶西米中,这样甜的香蕉牛奶西米露就做好了!

小贴士

1,西米本身没味道的,如果嫌不够甜可以用牛奶加冰糖煮一下。
2,小火煮西米,一边煮一边用勺子不停搅拌,避免粘锅。

本菜谱由味谷的厨房上传

香蕉牛奶西米露的家常做法

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