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凉拌芹菜海带
健康功效
海带:利水
芹菜:利尿消肿
醋:解毒
凉拌芹菜海带的做法
![凉拌芹菜海带的做法图解1]()
1.海带清洗干净、切短一点！芹菜切段备用
![凉拌芹菜海带的做法图解2]()
2.烧开水加入海带和芹菜
![凉拌芹菜海带的做法图解3]()
3.煮两分钟即可、时间不要久
![凉拌芹菜海带的做法图解4]()
4.取出沥水
![凉拌芹菜海带的做法图解5]()
5.辣椒.葱.大蒜.切末装碗
![凉拌芹菜海带的做法图解6]()
6.烧烫油浇至辣椒.加入生抽.醋.盐.鸡精.
![凉拌芹菜海带的做法图解7]()
7.搅拌均匀加入麻油提香.将酱料倒入海带里面搅拌均匀.即可
![凉拌芹菜海带的做法图解8]()
8.盛盘
![凉拌芹菜海带的做法图解9]()
9.摆拍
![凉拌芹菜海带的做法图解10]()
10.摆拍
小贴士
1、海带在煮的时候不要时间过久.芹菜和海带会不脆.
2、油浇至辣椒和大蒜.更辣更入味.
凉拌芹菜海带的家常做法
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