果仁红薯球

果仁红薯球
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作者:竹叶梦

健康功效

红薯:宽肠通便

食材用料

熟花生仁 100克
奶粉 一大勺
玉米油 少许

果仁红薯球的做法

  • 果仁红薯球的做法图解1

    1.将红薯洗净去皮切片

  • 果仁红薯球的做法图解2

    2.锅加水放屉子倒入红薯,盖好锅盖大火蒸20分钟

  • 果仁红薯球的做法图解3

    3.20分钟后,如图这是蒸熟的红薯

  • 果仁红薯球的做法图解4

    4.趁热将红薯放大碗里用勺子按压成泥

  • 果仁红薯球的做法图解5

    5.这是按好的红薯泥

  • 果仁红薯球的做法图解6

    6.加入一大勺奶粉

  • 果仁红薯球的做法图解7

    7.搅拌均匀备用

  • 果仁红薯球的做法图解8

    8.(家里剩下的小半袋)熟花生仁

  • 果仁红薯球的做法图解9

    9.将花生仁用刀切碎,这个过程有点慢

  • 果仁红薯球的做法图解10

    10.这是切好的花生仁放盘子里备用

  • 果仁红薯球的做法图解11

    11.将红薯分等份搓成球,搓的时候手心抹点油不黏,正好十二个球

  • 果仁红薯球的做法图解12

    12.将每个红薯球依次在花生仁里滚一圈,全部做完就行了。

  • 果仁红薯球的做法图解13

    13.就这样果仁红薯球出成品图了。(做好我当早饭吃了五个,剩下七个)喜欢吗?赶紧行动吧!

小贴士

1 如果是生花生,就要放烤箱制熟 2 可以用自己喜欢的果仁制作 3 做好尽快食用,放久花生就不脆了

本菜谱由竹叶梦上传

果仁红薯球的家常做法

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