筋饼卷菜

筋饼卷菜
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健康功效

土豆:消肿
香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
洋葱:利水

食材用料

高筋面粉 350克
绿扁豆角 十几个
葱姜蒜 各10克
小好尖椒 一个
10克
老陈醋 15克
生抽 15克
鸡粉 10克
十三香 适量

筋饼卷菜的做法

  • 筋饼卷菜的做法图解1

    1.用滚开的水烫面搅拌好揉成团

  • 筋饼卷菜的做法图解2

    2.把面团分成小挤

  • 筋饼卷菜的做法图解3

    3.把小挤面团擀成圆片

  • 筋饼卷菜的做法图解4

    4.起用平底锅烧热,放面片,烧成两面金黄,出锅备用。面饼烧好要放在一盆里盖好,这样面饼一只是软的

  • 筋饼卷菜的做法图解5

    5.土豆擦丝浸泡在凉水里

  • 筋饼卷菜的做法图解6

    6.备好的洋葱,甜椒,香肠,切丝,绿扁豆角焯水凉透切丝

  • 筋饼卷菜的做法图解7

    7.葱姜蒜切碎,小红椒切小圈。八角一个

  • 筋饼卷菜的做法图解8

    8.起锅烧油热放入八角出香,放葱姜蒜,小红椒出香

  • 筋饼卷菜的做法图解9

    9.放入土豆丝洋葱丝翻炒半分钟放老陈醋翻炒两下放适量的十三香翻炒

  • 筋饼卷菜的做法图解10

    10.把蔬菜香肠全部放入翻炒,放盐,生抽

  • 筋饼卷菜的做法图解11

    11.放入鸡粉,蚝油,翻炒均匀关火出锅

  • 筋饼卷菜的做法图解12

    12.把烧好的高筋面饼放面板上,然后把炒好的蔬菜放在面片上

  • 筋饼卷菜的做法图解13

    13.像我这样卷起来。(可以放自己喜欢蔬菜,肉片)

  • 筋饼卷菜的做法图解14

    14.卷好一个一个放在盘中,上桌品尝。配上自己喜欢的汤,美味及了

小贴士

因为急着要做,今天家里就有香肠。猪头肉,香鸡,鸭肉以及牛肉都可以卷进去。看自己口味

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筋饼卷菜的家常做法

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