鱿鱼圈

鱿鱼圈
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作者:株株June

健康功效

番茄酱:保护神经系统
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鱿鱼圈 适量
面包糠 适量
少许

鱿鱼圈的做法

  • 鱿鱼圈的做法图解1

    1.鱿鱼圈用水抄熟 裹上面粉

  • 鱿鱼圈的做法图解2

    2.鸡蛋液中放少许胡椒粉 盐 ,将裹上面粉的鱿鱼圈充分浸入

  • 鱿鱼圈的做法图解3

    3.将裹上蛋液的鱿鱼圈裹上面包糠

  • 鱿鱼圈的做法图解4

    4.放好beiyong

  • 鱿鱼圈的做法图解5

    5.锅中倒入油 6成热放入鱿鱼圈炸至两面金黄即可出锅!放入番茄酱蘸着吃

本菜谱由株株June上传

鱿鱼圈的家常做法

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