蛋卷肉

蛋卷肉
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作者:yanyan1920

健康功效

猪肉:养血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

适量
鸡精 少许
生抽酱油 5g
生粉 30g
鸡蛋(蛋饼) 四个

蛋卷肉的做法

  • 蛋卷肉的做法图解1

    1.把姜片和猪肉一起剁泥

  • 蛋卷肉的做法图解2

    2.准备好食材,鸡蛋是五个,蛋饼的忘记拍照了

  • 蛋卷肉的做法图解3

    3.肉泥里面加入蛋清,花椒粉,胡椒粉,盐,鸡精,酱油,加入生粉,把肉和调料抓均匀

  • 蛋卷肉的做法图解4

    4.取四个鸡蛋搅拌成蛋液,看不到明显的蛋白就可以了

  • 蛋卷肉的做法图解5

    5.猪肉馅儿腌制一会儿,这时候准备蛋皮

  • 蛋卷肉的做法图解6

    6.锅里刷少许油,开火中小火加热

  • 蛋卷肉的做法图解7

    7.倒入适量蛋液,快速转动平底锅,迅速摊开蛋液,边缘卷起了就可以慢慢取出蛋皮

  • 蛋卷肉的做法图解8

    8.把肉泥均匀铺入蛋皮中,拍打一下肉泥

  • 蛋卷肉的做法图解9

    9.从下往上卷起,像卷蛋糕卷一样

  • 蛋卷肉的做法图解10

    10.锅里烧开水,水开了。放入蛋卷蒸10分钟左右,肉熟了起锅,冷藏室冷冻一下取出,切两厘米左右的片

  • 蛋卷肉的做法图解11

    11.切成两厘米左右的段

  • 蛋卷肉的做法图解12

    12.特写

  • 蛋卷肉的做法图解13

    13.完成

小贴士

1、猪肉就选夹子肉,半肥半瘦。
2、蛋卷不要煎太熟,边缘卷起,能够提起蛋卷即可,太熟了卷肉的时候会开裂
3、肉馅儿如果很干,可以加很少的水和一下

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蛋卷肉的家常做法

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