清炒芦笋

清炒芦笋
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作者:南宫紫欣

健康功效

芦笋:养肝

清炒芦笋的做法

  • 清炒芦笋的做法图解1

    1.准备好所有的材料,将芦笋切小段,干辣椒切片,蒜也切片

  • 清炒芦笋的做法图解2

    2.锅中加少量的油放入蒜煸香后放入芦笋和干辣椒,然后加入盐和糖,爆炒两分钟左右

  • 清炒芦笋的做法图解3

    3.最后要出锅时加一些鸡精即可

  • 清炒芦笋的做法图解4

    4.成品图!

小贴士

1.因为量比较少,所以我盐加的不是很多,大家一定要按自己的量适当的调整,
2.干辣椒比较辣,建议不喜欢吃辣的小伙伴少加一些
3.不习惯吃鸡精的可以选择不加

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清炒芦笋的家常做法

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