凉拌西瓜皮丝

凉拌西瓜皮丝
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作者:宝妞妞妈

健康功效

西瓜皮:利水
大葱:低蛋白质
醋:补血、低蛋白质

凉拌西瓜皮丝的做法

  • 凉拌西瓜皮丝的做法图解1

    1.把吃完的西瓜的西瓜皮备用。

  • 凉拌西瓜皮丝的做法图解2

    2.把西瓜皮最外边的青皮切掉。

  • 凉拌西瓜皮丝的做法图解3

    3.切成薄片备用。

  • 凉拌西瓜皮丝的做法图解4

    4.放适量盐腌一会。

  • 凉拌西瓜皮丝的做法图解5

    5.把蒜放一点盐捣成蒜蓉。

  • 凉拌西瓜皮丝的做法图解6

    6.把蒜蓉放小碗里。

  • 凉拌西瓜皮丝的做法图解7

    7.倒入生抽,醋,耗油,香油,一点盐搅拌均匀。

  • 凉拌西瓜皮丝的做法图解8

    8.把葱切丝。

  • 凉拌西瓜皮丝的做法图解9

    9.把腌出的西瓜皮水分倒点。

  • 凉拌西瓜皮丝的做法图解10

    10.把调好的料汁倒入西瓜皮里,再放适量葱丝,搅拌均匀。

  • 凉拌西瓜皮丝的做法图解11

    11.搅拌好的样子。

  • 凉拌西瓜皮丝的做法图解12

    12.摆盘。

小贴士

西瓜皮先腌一下再调,不然水分太大。

本菜谱由宝妞妞妈上传

凉拌西瓜皮丝的家常做法

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