南瓜香芋饭

南瓜香芋饭
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作者:眼科专**

健康功效

南瓜:低蛋白质
芋头:补虚
米饭:低蛋白质

南瓜香芋饭的做法

  • 南瓜香芋饭的做法图解1

    1.先煮米饭,煮饭的功夫把南瓜、芋头切丁,肉片切细小

  • 南瓜香芋饭的做法图解2

    2.起油锅先炸芋头丁,中火炸熟为止,每每看到这个都有一股香味扑鼻而来

  • 南瓜香芋饭的做法图解3

    3.再把南瓜丁下油锅炸熟,这里注意南瓜皮留着这样南瓜丁炸的时候不会太烂

  • 南瓜香芋饭的做法图解4

    4.最后剩下的油炒猪肉跟肉片,放葱炒香,再把2、3炸好的下锅搅匀

  • 南瓜香芋饭的做法图解5

    5.米饭熟了直接出锅,放在第4里面搅匀,香喷喷的饭大功告成

小贴士

第一次传菜谱,有不明白可加*,平时不常在这边,这炒饭再挑嘴的小孩都爱吃,很有成就感,可以再加点虾更完美,上次有加过,这次比较匆忙没有买虾

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南瓜香芋饭的家常做法

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