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番茄虎皮蛋
健康功效
鹌鹑蛋:补血
番茄酱:保护神经系统
白糖:低蛋白质
番茄虎皮蛋的做法
![番茄虎皮蛋的做法图解1]()
1.鹌鹑蛋剥皮洗净准备好所需食材
![番茄虎皮蛋的做法图解2]()
2.锅中热油
![番茄虎皮蛋的做法图解3]()
3.用厨房纸巾擦干鹌鹑蛋的表面
![番茄虎皮蛋的做法图解4]()
4.油热至五成下入鹌鹑蛋小火炸制
![番茄虎皮蛋的做法图解5]()
5.待鹌鹑蛋全部均匀炸成金黄色捞出备用
![番茄虎皮蛋的做法图解6]()
6.西红柿切碎香菜切小段葱切葱花
![番茄虎皮蛋的做法图解7]()
7.锅中放入少许油，热了放入番茄酱西红柿香菜葱花和炸好的虎皮蛋翻炒均匀，关火加入白糖鸡粉
![番茄虎皮蛋的做法图解8]()
8.色香味俱全的一道菜出锅了装盘
小贴士
炸鹌鹑蛋是一定小火，突出茄汁味道不要放太多盐
番茄虎皮蛋的家常做法
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