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清蒸鱼
健康功效
酱油:补血、护齿、保护骨骼
清蒸鱼的做法
![清蒸鱼的做法图解1]()
1.鱼洗净，在鱼背各划两刀，葱切断，姜切片
![清蒸鱼的做法图解2]()
2.鱼加酱油、耗油、盐、醋、先腌制10分钟左右
![清蒸鱼的做法图解3]()
3.把生姜片，葱放入鱼肚中
![清蒸鱼的做法图解4]()
4.在鱼上撒入姜丝，枸杞，开大火蒸鱼
![清蒸鱼的做法图解5]()
5.10分钟左右鱼，撒入葱花，淋入橄榄油，盖盖大火1分钟即可出锅
小贴士
喜欢吃辣的，可以把枸杞改成辣椒。因为是给小孩吃的，我就直接把油淋入鱼中，这样会更健康。喜欢吃香一点的，可以把油先烧热在淋入鱼中
清蒸鱼的家常做法
（全部）
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.鱼洗净，在鱼背各划两刀，葱切断，姜切片
2.鱼加酱油、耗油、盐、醋、先腌制10分钟左右
3.把生姜片，葱放入鱼肚中
4.在鱼上撒入姜丝，枸杞，开大火蒸鱼
5.10分钟左右鱼，撒入葱花，淋入橄榄油，盖盖大火1分钟即可出锅
喜欢吃辣的，可以把枸杞改成辣椒。因为是给小孩吃的，我就直接把油淋入鱼中，这样会更健康。喜欢吃香一点的，可以把油先烧热在淋入鱼中
