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黑米八宝粥
健康功效
黑米:保护神经系统
莲子:益肾固精
黑米八宝粥的做法
![黑米八宝粥的做法图解1]()
1.备好要用的食材（八宝米是买的配好了的八宝米）
![黑米八宝粥的做法图解2]()
2.食材淘洗干净
![黑米八宝粥的做法图解3]()
3.倒入电压力锅中
![黑米八宝粥的做法图解4]()
4.放入水到水位线5即可
![黑米八宝粥的做法图解5]()
5.盖好盖按煮粥键开始
![黑米八宝粥的做法图解6]()
6.煮好后加入适量红糖（甜度自己掌握）
![黑米八宝粥的做法图解7]()
7.盛出开吃凸^-^凸
小贴士
可以到超市买配好的散装八宝米，也可以自己调配。根据自己的口味加牛奶、糖等。
黑米八宝粥的家常做法
（全部）
黑米:保护神经系统
莲子:益肾固精
1.备好要用的食材（八宝米是买的配好了的八宝米）
2.食材淘洗干净
3.倒入电压力锅中
4.放入水到水位线5即可
5.盖好盖按煮粥键开始
6.煮好后加入适量红糖（甜度自己掌握）
7.盛出开吃凸^-^凸
可以到超市买配好的散装八宝米，也可以自己调配。根据自己的口味加牛奶、糖等。
