炒秋葵

炒秋葵
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健康功效

胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

炒秋葵的做法

  • 炒秋葵的做法图解1

    1.秋葵,虾仁,胡萝卜备用

  • 炒秋葵的做法图解2

    2.锅中烧水,水开放入秋葵焯熟,捞出过冷水后沥干水分备用

  • 炒秋葵的做法图解3

    3.热锅冷油,油热加入葱花炒香,加入秋葵和胡萝卜翻炒

  • 炒秋葵的做法图解4

    4.加入虾仁撒适量盐翻炒均匀

  • 炒秋葵的做法图解5

    5.秋葵炒虾仁营养又健康。

小贴士

1.秋葵焯水时间不宜过长。2.虾仁最后放入炒至变色再翻炒五到六次即可,虾仁鲜美可口。

炒秋葵的家常做法

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