泡椒牛蛙

泡椒牛蛙
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作者:欣绿

健康功效

大葱:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

泡椒牛蛙的做法

  • 泡椒牛蛙的做法图解1

    1.将牛蛙去头去皮去内脏,洗干净备用。

  • 泡椒牛蛙的做法图解2

    2.葱切成段,姜切成小块,大蒜拍扁,泡椒和小米椒切成圈。

  • 泡椒牛蛙的做法图解3

    3.l'将牛蛙剁成块。

  • 泡椒牛蛙的做法图解4

    4.剁好的牛蛙用生抽,蚝油,胡椒粉,腌制十分钟。

  • 泡椒牛蛙的做法图解5

    5.开大火将锅烧热,过热后放入油,油五成热后放入葱姜蒜炝锅,炒出香味。

  • 泡椒牛蛙的做法图解6

    6.放入泡椒,小米椒,盐继续翻炒。

  • 泡椒牛蛙的做法图解7

    7.放入腌好的牛蛙爆炒,炒出香辣味。

  • 泡椒牛蛙的做法图解8

    8.然后锅中稍微放点儿水,稍稍煮一下。

  • 泡椒牛蛙的做法图解9

    9.收汤汁,泡椒牛蛙做好了。

  • 泡椒牛蛙的做法图解10

    10.成品图。

小贴士

将牛蛙腌制一会儿,可以去除牛蛙的腥味。出锅前添点儿水,可以让泡椒的香辣味和牛蛙很好的融合在一起。

本菜谱由欣绿上传

泡椒牛蛙的家常做法

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