莲藕红烧肉

莲藕红烧肉
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作者:凝露冰心

健康功效

五花肉:补肾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:低蛋白质

莲藕红烧肉的做法

  • 莲藕红烧肉的做法图解1

    1.莲藕削皮洗净,五花肉洗净

  • 莲藕红烧肉的做法图解2

    2.莲藕切片浸泡凉水里备用

  • 莲藕红烧肉的做法图解3

    3.锅里水烧开放入五花肉和姜片煮5分钟捞起

  • 莲藕红烧肉的做法图解4

    4.切小块备用

  • 莲藕红烧肉的做法图解5

    5.葱姜蒜切好备用

  • 莲藕红烧肉的做法图解6

    6.净锅开小火放入白糖炒出糖浆

  • 莲藕红烧肉的做法图解7

    7.下入五花肉裹糖浆

  • 莲藕红烧肉的做法图解8

    8.下入莲藕,姜片,蒜头加入适量清水没过五花肉和莲藕调入适量盐、鸡精、生抽、老抽、料酒和醋盖上锅盖中小火煮至收汁

  • 莲藕红烧肉的做法图解9

    9.最后洒葱花

  • 莲藕红烧肉的做法图解10

    10.成品图

小贴士

红烧过程要不时翻动五花肉和莲藕。

本菜谱由凝露冰心上传

莲藕红烧肉的家常做法

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