腐竹黄瓜清拌花生米

腐竹黄瓜清拌花生米
79821浏览 / 219收藏

健康功效

腐竹:补血、护齿、保护骨骼
黄瓜:低蛋白质
醋:补血、低蛋白质

腐竹黄瓜清拌花生米的做法

  • 腐竹黄瓜清拌花生米的做法图解1

    1.腐竹提前温水泡开、泡的时间不要过久

  • 腐竹黄瓜清拌花生米的做法图解2

    2.泡开用开水煮一下、沥水备用

  • 腐竹黄瓜清拌花生米的做法图解3

    3.斜着切条备用

  • 腐竹黄瓜清拌花生米的做法图解4

    4.黄瓜切条、备用准备蒜末和葱花

  • 腐竹黄瓜清拌花生米的做法图解5

    5.花生去皮也可以不去也可以

  • 腐竹黄瓜清拌花生米的做法图解6

    6.装在一个盆里面腐竹加黄瓜加入生抽、盐、鸡精、醋、蒜末和葱花、搅拌均匀

  • 腐竹黄瓜清拌花生米的做法图解7

    7.加入花生米和麻油拌均匀即可

  • 腐竹黄瓜清拌花生米的做法图解8

    8.装盘

  • 腐竹黄瓜清拌花生米的做法图解9

    9.摆拍

小贴士

1、黄瓜条形不要切太大,腐竹一定不要煮太久!会面面的不好吃

本菜谱由请叫我小徐徐上传

腐竹黄瓜清拌花生米的家常做法

全部
回到顶部