小米辽参

小米辽参
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作者:乐享营养

健康功效

小米:和胃

食材用料

辽参 1个
葱姜丝 适量
少许
白胡椒粉 少许
适量

小米辽参的做法

  • 小米辽参的做法图解1

    1.准备好食材,即食海参提前解冻

  • 小米辽参的做法图解2

    2.小米洗净倒入电饭锅中,加入洗净的枸杞子,开启煮粥功能

  • 小米辽参的做法图解3

    3.海参洗净后切开,姜切丝

  • 小米辽参的做法图解4

    4.粥煮至粘稠后加入海参和姜丝,在煮10分钟左右

  • 小米辽参的做法图解5

    5.煮好后加入少许盐,胡椒粉,葱丝调味拌匀,淋入香油即可出锅

小贴士

海参加入姜丝可以除腥味,姜丝还可以暖胃去寒,如果家里有骨头汤可以代替水煮粥,味道更鲜美。

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小米辽参的家常做法

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