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西芹百合炒虾仁
健康功效
百合:清心、润肺
西芹:低蛋白质
西芹百合炒虾仁的做法
![西芹百合炒虾仁的做法图解1]()
1.百合掰开，西芹切斜块，虾仁加入料酒，少许盐稍微腌制一下10分钟，倒掉料酒。
![西芹百合炒虾仁的做法图解2]()
2.锅中做水
![西芹百合炒虾仁的做法图解3]()
3.西芹焯水
![西芹百合炒虾仁的做法图解4]()
4.百合焯水
![西芹百合炒虾仁的做法图解5]()
5.葱，姜切碎
![西芹百合炒虾仁的做法图解6]()
6.锅中做油放入葱姜炒香后放入虾仁
![西芹百合炒虾仁的做法图解7]()
7.大火翻炒
![西芹百合炒虾仁的做法图解8]()
8.加入西芹和百合翻炒，加入盐调味
![西芹百合炒虾仁的做法图解9]()
9.翻匀出锅
![西芹百合炒虾仁的做法图解10]()
10.成品图
小贴士
这个菜需要大火爆炒，不用放鸡精，不需要加更多的辅料，虾仁就很鲜了。
西芹百合炒虾仁的家常做法
（全部）
百合:清心、润肺
西芹:低蛋白质
1.百合掰开，西芹切斜块，虾仁加入料酒，少许盐稍微腌制一下10分钟，倒掉料酒。
2.锅中做水
3.西芹焯水
4.百合焯水
5.葱，姜切碎
6.锅中做油放入葱姜炒香后放入虾仁
7.大火翻炒
8.加入西芹和百合翻炒，加入盐调味
9.翻匀出锅
10.成品图
这个菜需要大火爆炒，不用放鸡精，不需要加更多的辅料，虾仁就很鲜了。
