木耳鸡蛋

木耳鸡蛋
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作者:一TJT

健康功效

西红柿:生津止渴
木耳:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋:润燥

木耳鸡蛋的做法

  • 木耳鸡蛋的做法图解1

    1.木耳提前用水泡发。

  • 木耳鸡蛋的做法图解2

    2.西红柿洗净放在小锅中,倒入滚开的热水,盖上锅盖。

  • 木耳鸡蛋的做法图解3

    3.二分钟后西红柿皮就裂开了,然后剥去外皮。

  • 木耳鸡蛋的做法图解4

    4.西红柿用刀切成小块,木耳撕成小朵,葱切未。

  • 木耳鸡蛋的做法图解5

    5.鸡蛋打散搅拌均匀。

  • 木耳鸡蛋的做法图解6

    6.锅中放油烧热。

  • 木耳鸡蛋的做法图解7

    7.把打散的鸡蛋液倒入锅中。

  • 木耳鸡蛋的做法图解8

    8.炒熟铲成小块,盛出备用。

  • 木耳鸡蛋的做法图解9

    9.热锅放油烧热,爆香葱未。

  • 木耳鸡蛋的做法图解10

    10.倒入西红柿炒至浓稠。

  • 木耳鸡蛋的做法图解11

    11.加入木耳炒熟。

  • 木耳鸡蛋的做法图解12

    12.然后再倒入鸡蛋。

  • 木耳鸡蛋的做法图解13

    13.用木铲翻炒均匀。

  • 木耳鸡蛋的做法图解14

    14.加入适量的食盐。

  • 木耳鸡蛋的做法图解15

    15.再加入两大勺白糖。

  • 木耳鸡蛋的做法图解16

    16.最后加入少许鸡精调味即可。

  • 木耳鸡蛋的做法图解17

    17.盛在盘中,开吃。

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木耳鸡蛋的家常做法

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