花生牛奶

花生牛奶的做法
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健康功效

花生:健脾、化痰、润肺
牛奶:富含蛋白质

花生牛奶的做法

  • 花生牛奶的做法图解1

    1.花生米用清水浸泡1-2小时,不用搓掉红皮。

  • 花生牛奶的做法图解2

    2.把花生米放入豆浆机里。

  • 花生牛奶的做法图解3

    3.放入牛奶。

  • 花生牛奶的做法图解4

    4.选择豆浆按键就坐等吧。

  • 花生牛奶的做法图解5

    5.时间到,打开盖子一股浓浓的的花生味道扑鼻而来,真的是香浓可口。

小贴士

1、如果时间紧张直接打花生汁也可,我试过。
2、喜欢甜口的可以放入砂糖,或者等花生牛奶放到温凉调入蜂蜜也可。

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