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黄豆海带排骨汤
健康功效
黄豆:护眼明目、抗癌防癌
海带:化痰
排骨:补肾
黄豆海带排骨汤的做法
![黄豆海带排骨汤的做法图解1]()
1.看下成品图！
![黄豆海带排骨汤的做法图解2]()
2.准备下食材，海带和姜洗干净，备用！
![黄豆海带排骨汤的做法图解3]()
3.排骨放开水里焯几下水，去除血腥味！
![黄豆海带排骨汤的做法图解4]()
4.姜切片，海带切块，黄豆洗干净，冲洗血水干净，备用！
![黄豆海带排骨汤的做法图解5]()
5.砂锅里放适量的水，把所有材料都放入！
![黄豆海带排骨汤的做法图解6]()
6.大火烧开，转中小火慢炖一个半小时左右！
小贴士
排骨要用开水烫下，去除血腥！海带泥沙多，要多洗几次，洗干净！
黄豆海带排骨汤的家常做法
（全部）
黄豆:护眼明目、抗癌防癌
海带:化痰
排骨:补肾
1.看下成品图！
2.准备下食材，海带和姜洗干净，备用！
3.排骨放开水里焯几下水，去除血腥味！
4.姜切片，海带切块，黄豆洗干净，冲洗血水干净，备用！
5.砂锅里放适量的水，把所有材料都放入！
6.大火烧开，转中小火慢炖一个半小时左右！
排骨要用开水烫下，去除血腥！海带泥沙多，要多洗几次，洗干净！
