红豆水

红豆水
43743浏览 / 266收藏
作者:唵觉者

健康功效

红豆:清热解毒

红豆水的做法

  • 红豆水的做法图解1

    1.准备食材:红豆200克浸泡2~4小时,冰糖适量备用

  • 红豆水的做法图解2

    2.紫薯半个压成泥,

  • 红豆水的做法图解3

    3.将玉米淀粉适量的撒入紫薯泥中,搅拌均匀并柔和,再继续撒,直到紫薯泥开始成团,提起来不再湿润,变得紧致光洁,

  • 红豆水的做法图解4

    4.将揉好的紫薯团揉成长条,切成一个个小粒,用手指稍微调整外形就成芋圆啦,

  • 红豆水的做法图解5

    5.锅中冷水,大火烧开,把芋圆下入煮至浮起来就熟啦,捞出浸泡在冷水中,这是为了让芋圆更加有嚼劲,

  • 红豆水的做法图解6

    6.在处理芋圆的同时,可以熬煮红豆汤,红豆放入电饭锅中,加冰糖和水,熬煮30分钟关火,

  • 红豆水的做法图解7

    7.红豆汤盛入碗中,上面浇上芋圆,再在上面浇上淡奶或椰汁(我浇的是椰汁)就可以啦,(淡奶和椰汁是为了增加红豆汤的风味,如果没有不加也可以)

小贴士

红豆水里可以同时加入薏米,百合,莲子,桂圆等,因个人喜好和口味随意,

本菜谱由唵觉者上传

红豆水的家常做法

全部
回到顶部