冬瓜薏米猪骨汤

冬瓜薏米猪骨汤
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作者:千里駒

健康功效

冬瓜:生津
薏米:护齿、保护骨骼
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

冬瓜薏米猪骨汤的做法

  • 冬瓜薏米猪骨汤的做法图解1

    1.猪骨切件

  • 冬瓜薏米猪骨汤的做法图解2

    2.冬瓜清洗外皮后切块

  • 冬瓜薏米猪骨汤的做法图解3

    3.薏米用清水浸1小时备用

  • 冬瓜薏米猪骨汤的做法图解4

    4.姜切片,蜜枣对半切开

  • 冬瓜薏米猪骨汤的做法图解5

    5.锅里下适量的水,下全部材料,盖上盖子水沸后调慢火煲1.5小时

  • 冬瓜薏米猪骨汤的做法图解6

    6.下盐调味熄火,盛起上餐桌享用

小贴士

薏米比较硬实,泡1小时再煲汤更能发挥薏米的效用

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冬瓜薏米猪骨汤的家常做法

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