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素高汤
健康功效
黄豆芽:清热利湿
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
香菇:祛风
素高汤的做法
![素高汤的做法图解1]()
1.黄豆芽摘掉根部、清洗干净、沥干
![素高汤的做法图解2]()
2.胡萝卜去皮清洗干净、切小块
![素高汤的做法图解3]()
3.香菇提前泡发、清洗干净切片、（家里没有香菇了、就放了两个、可以多放几个香菇）
![素高汤的做法图解4]()
4.把黄豆芽、胡萝卜、香菇、放入锅内
![素高汤的做法图解5]()
5.加入适量清水、大火烧开、小火煲1小时、饮用前放盐
![素高汤的做法图解6]()
6.成品
小贴士
素高汤可以单独喝、也可以用来做汤面汤粉。
材料分量不固定、按个人喜欢吃什么就多放点。
素高汤的家常做法
（全部）
黄豆芽:清热利湿
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
香菇:祛风
1.黄豆芽摘掉根部、清洗干净、沥干
2.胡萝卜去皮清洗干净、切小块
3.香菇提前泡发、清洗干净切片、（家里没有香菇了、就放了两个、可以多放几个香菇）
4.把黄豆芽、胡萝卜、香菇、放入锅内
5.加入适量清水、大火烧开、小火煲1小时、饮用前放盐
6.成品
素高汤可以单独喝、也可以用来做汤面汤粉。
材料分量不固定、按个人喜欢吃什么就多放点。
