土豆烧四季豆

土豆烧四季豆
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作者:健中美

健康功效

土豆:和胃
四季豆:低蛋白质

食材用料

适量
老抽 适量
五香粉 适量
指天椒 适量

土豆烧四季豆的做法

  • 土豆烧四季豆的做法图解1

    1.蒜切末,指天椒切圆,土豆去皮洗净切块,四季豆洗干净去筋掰段备用

  • 土豆烧四季豆的做法图解2

    2.平底锅里稍多放点油,煸香一半的蒜末和指天椒

  • 土豆烧四季豆的做法图解3

    3.锅里下土豆和四季豆

  • 土豆烧四季豆的做法图解4

    4.炒土豆边缘透明,四季豆变色,加老抽炒均

  • 土豆烧四季豆的做法图解5

    5.加水没过食材表面,加五香粉,小火慢炖

  • 土豆烧四季豆的做法图解6

    6.汤汁快干时,放剩下的蒜末和指天椒

  • 土豆烧四季豆的做法图解7

    7.炒均,大火收汁,出锅前放盐装盘即可。

小贴士

烧菜烧好时,一定汤汁不要太多,收汁恰到好处正好。

本菜谱由健中美上传

土豆烧四季豆的家常做法

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