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彩椒肉末蛋挞
健康功效
猪肉:补肾
虾:护齿、保护骨骼、低蛋白质
鸡蛋:润燥
彩椒肉末蛋挞的做法
![彩椒肉末蛋挞的做法图解1]()
1.蛋挞皮解冻待用
![彩椒肉末蛋挞的做法图解2]()
2.各色蔬菜、配料切碎
![彩椒肉末蛋挞的做法图解3]()
3.打入鸡蛋，加调味料搅拌
![彩椒肉末蛋挞的做法图解4]()
4.把料放进蛋挞碗里，装八分满。
![彩椒肉末蛋挞的做法图解5]()
5.烤箱180度，中层上下火烤20分钟
![彩椒肉末蛋挞的做法图解6]()
6.美味的咸蛋挞出炉咯
彩椒肉末蛋挞的家常做法
（全部）
猪肉:补肾
虾:护齿、保护骨骼、低蛋白质
鸡蛋:润燥
1.蛋挞皮解冻待用
2.各色蔬菜、配料切碎
3.打入鸡蛋，加调味料搅拌
4.把料放进蛋挞碗里，装八分满。
5.烤箱180度，中层上下火烤20分钟
6.美味的咸蛋挞出炉咯
