一碗香

一碗香
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健康功效

猪肉:补肾
洋葱:杀虫

食材用料

炒鸡蛋 一份
红辣椒 一个
秋葵 3个
葱姜 适量
花椒粒 少许
大豆油 适量
少许

一碗香的做法

  • 一碗香的做法图解1

    1.将新鲜的前腿肉切成薄块。

  • 一碗香的做法图解2

    2.洋葱和红辣椒也切成块备用。

  • 一碗香的做法图解3

    3.准备一份炒好的鸡蛋,我这是用葱花煎好的厚蛋饼

  • 一碗香的做法图解4

    4.锅中油烧热,放入花椒粒和姜爆香锅。

  • 一碗香的做法图解5

    5.爆香后放入,肉片翻炒。

  • 一碗香的做法图解6

    6.肉片炒至变色后放入黄豆酱油,稍加一滴水,盖盖子焖一两分钟。这一步是为了把肉焖熟?

  • 一碗香的做法图解7

    7.放入洋葱和辣椒翻炒。

  • 一碗香的做法图解8

    8.从此洋葱变色后放入秋葵。继续炒,炒到所有的菜都有点软烂

  • 一碗香的做法图解9

    9.最后放入炒好的那一份鸡蛋,加盐和味精。翻炒一两分钟。

  • 一碗香的做法图解10

    10.最后关火。盛入碗中

小贴士

肉尽量不要切小了也不要切厚了,放水和适量的酱油把肉炒熟了以后,再放菜进去炒,所有的菜可以换成别的菜来炒肉和鸡蛋。不管怎么样,这道菜就是非常有营养。

一碗香的家常做法

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