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炒花饭
健康功效
米饭:低蛋白质
鸡蛋:护眼明目
炒花饭的做法
![炒花饭的做法图解1]()
1.鸡蛋打散、小香葱切碎备用
![炒花饭的做法图解2]()
2.热锅下油，爆香葱花
![炒花饭的做法图解3]()
3.米饭下锅，打散翻炒，加适量盐、生抽
![炒花饭的做法图解4]()
4.鸡蛋直接倒入米饭中，快速翻炒
![炒花饭的做法图解5]()
5.加葱花略炒，出锅装盘
小贴士
米饭最好不要用当顿的，不易炒散
炒花饭的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
鸡蛋:护眼明目
1.鸡蛋打散、小香葱切碎备用
2.热锅下油，爆香葱花
3.米饭下锅，打散翻炒，加适量盐、生抽
4.鸡蛋直接倒入米饭中，快速翻炒
5.加葱花略炒，出锅装盘
米饭最好不要用当顿的，不易炒散
