东安鸡条

东安鸡条
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作者:深谷幽兰

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:开胃、消食
洋葱:杀虫

东安鸡条的做法

  • 东安鸡条的做法图解1

    1.将鸡胸肉切成条。

  • 东安鸡条的做法图解2

    2.用生粉料酒和少许盐捏上劲腌制十分钟。

  • 东安鸡条的做法图解3

    3.青红椒和洋葱各切丝。

  • 东安鸡条的做法图解4

    4.葱姜蒜各切末,准备好一勺豆瓣酱。

  • 东安鸡条的做法图解5

    5.锅中注入玉米油烧至六成热,下鸡肉条划散。

  • 东安鸡条的做法图解6

    6.将青红椒和洋葱放在漏勺底,将滑油的鸡肉盛在上面。漏勺底部在油锅中浸半分钟。

  • 东安鸡条的做法图解7

    7.锅中放少许油,下豆瓣酱爆香。

  • 东安鸡条的做法图解8

    8.然后放入葱姜蒜也爆香。

  • 东安鸡条的做法图解9

    9.接着放入滑过油的鸡肉和青红椒洋葱丝煸炒半分钟。

  • 东安鸡条的做法图解10

    10.最后放少许白糖、米醋、胡椒粉翻拌均匀即可出锅。

  • 东安鸡条的做法图解11

    11.成品图。

小贴士

鸡肉要腌制过才会嫩嫩的。青红椒丝在油锅中停留的时间劲量缩短,免得破坏它的色泽。

本菜谱由深谷幽兰上传

东安鸡条的家常做法

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