红豆泥

红豆泥
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健康功效

红豆:清热解毒
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

红豆泥的做法

  • 红豆泥的做法图解1

    1.红豆100克提前加清水浸泡三四个小时

  • 红豆泥的做法图解2

    2.泡好的红豆到入电压力锅内胆中,加适量清水

  • 红豆泥的做法图解3

    3.按煮饭健二十分钟

  • 红豆泥的做法图解4

    4.煮好的红豆连少许汤一起放入搅拌杯中,搅拌一分钟

  • 红豆泥的做法图解5

    5.搅拌好的红豆泥很细腻

  • 红豆泥的做法图解6

    6.准备白糖30克

  • 红豆泥的做法图解7

    7.锅中加花生油

  • 红豆泥的做法图解8

    8.倒入搅拌好的红豆泥番炒至吸干油

  • 红豆泥的做法图解9

    9.在加入30克白糖番炒至水份蒸发

  • 红豆泥的做法图解10

    10.成品图

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红豆泥的家常做法

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