红椒黄花鱼

红椒黄花鱼
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健康功效

黄瓜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

红椒黄花鱼的做法

  • 红椒黄花鱼的做法图解1

    1.把鱼破好洗干净,抹上盐,料酒,姜碎,腌好备用

  • 红椒黄花鱼的做法图解2

    2.黄瓜切条,摆在盘底,把鱼破开,摆在盘中,上锅蒸20分钟。

  • 红椒黄花鱼的做法图解3

    3.油锅下油,炒蒜粒,红椒粒,放盐,酱油起锅,淋在蒸好的鱼上,撒上葱花ok

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红椒黄花鱼的家常做法

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