凉拌海带根

凉拌海带根
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作者:睿睿麻

健康功效

海带:化痰
红椒:开胃、消食

食材用料

适量
味极鲜酱油 适量
花椒油 适量
辣椒油 适量

凉拌海带根的做法

  • 凉拌海带根的做法图解1

    1.准备好食材:海带,红椒,葱,蒜。

  • 凉拌海带根的做法图解2

    2.盐渍海带洗净后,用清水泡发4-5小时(中间换水2-3次)。

  • 凉拌海带根的做法图解3

    3.蒜去皮切i,葱切花,红椒切粒。

  • 凉拌海带根的做法图解4

    4.锅烧开水放入海带煮开。

  • 凉拌海带根的做法图解5

    5.煮5分钟后捞出沥干水分。

  • 凉拌海带根的做法图解6

    6.放入蒜末红椒粒葱花,跟着放入调味料:盐、味极鲜酱油、醋、糖、花椒油、辣椒油。

  • 凉拌海带根的做法图解7

    7.拌匀后便可开吃啦。

  • 凉拌海带根的做法图解8

    8.非常开胃哟!

小贴士

盐渍海带洗净后,用清水泡发4-5小时(中间换水2-3次)。

本菜谱由睿睿麻上传

凉拌海带根的家常做法

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