蔬菜面片

蔬菜面片
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作者:

健康功效

菠菜:护眼明目、抗癌防癌
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

西红柿汁 1个
食用红色素 1滴
适量

蔬菜面片的做法

  • 蔬菜面片的做法图解1

    1.胡萝卜,西红柿,菠菜榨汁,清水滴1滴红食用色素

  • 蔬菜面片的做法图解2

    2.四钟颜色活成面团醒发20分钟

  • 蔬菜面片的做法图解3

    3.醒发好开始擀面皮,擀成椭圆形,大约3毫米厚

  • 蔬菜面片的做法图解4

    4.顺着边缘开始向上卷起

  • 蔬菜面片的做法图解5

    5.卷到尾处,使整个面饼缠绕在擀面杖上

  • 蔬菜面片的做法图解6

    6.用刀在上方从左至右划开

  • 蔬菜面片的做法图解7

    7.划开的面片呈长方形

  • 蔬菜面片的做法图解8

    8.在从长方形中间横着切开,然后在纵向切几刀,切成大小差不多的块状

  • 蔬菜面片的做法图解9

    9.取一个面片,筷子放中间

  • 蔬菜面片的做法图解10

    10.上下同时往中间捏,捏出蝴蝶结形状

  • 蔬菜面片的做法图解11

    11.抽出横放的筷子,蝴蝶面片就做好啦

  • 蔬菜面片的做法图解12

    12.同样的手法完成4个颜色的面团

  • 蔬菜面片的做法图解13

    13.放在一起撒上面粉

  • 蔬菜面片的做法图解14

    14.摆盘,来张美照!

小贴士

擀面饼的时候上下都要撒面蒲!面活硬些为好!

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蔬菜面片的家常做法

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