南瓜粥

南瓜粥
16308浏览 / 88收藏
作者:振倩树

健康功效

南瓜:低蛋白质
红糖:补血

南瓜粥的做法

  • 南瓜粥的做法图解1

    1.先把米用水泡30分钟,

  • 南瓜粥的做法图解2

    2.南瓜削皮刮瓤,洗净,

  • 南瓜粥的做法图解3

    3.把南瓜切小块。备用。

  • 南瓜粥的做法图解4

    4.锅内加水烧开,等水开后把淘好的米放入煮,

  • 南瓜粥的做法图解5

    5.等米滚时,再放入南瓜丁,蒸煮15分钟,

  • 南瓜粥的做法图解6

    6.煮时不断的用勺子搅拌一下,以免糊锅底。
    煮好的南瓜粥再焖上5分钟。然后打在碗里,再放点红糖调味

本菜谱由振倩树上传

南瓜粥的家常做法

全部
回到顶部