自制南瓜饺子皮

自制南瓜饺子皮
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作者:遇见陶子

健康功效

南瓜:低蛋白质

自制南瓜饺子皮的做法

  • 自制南瓜饺子皮的做法图解1

    1.南瓜去皮,放微波炉里叮三分钟。

  • 自制南瓜饺子皮的做法图解2

    2.叮熟的南瓜趁热碾压成泥,放凉倒入打散的鸡蛋液搅匀。

  • 自制南瓜饺子皮的做法图解3

    3.把称好的面粉倒进搅匀的南瓜鸡蛋液中,用筷子把面粉和南瓜泥搅成絮状。

  • 自制南瓜饺子皮的做法图解4

    4.揉成光滑的面团,放盆里让面醒半个小时。

  • 自制南瓜饺子皮的做法图解5

    5.醒好的面团搓成长条,用刀切成相同大小的剂子,撒点干面粉防止粘在一起。

  • 自制南瓜饺子皮的做法图解6

    6.用手把每个剂子按压一下,然后用小擀面杖把剂子转圈擀开(一个手捏着面剂子,另一个手拿着擀面杖擀)擀成中间稍微厚点边上薄的圆片。

  • 自制南瓜饺子皮的做法图解7

    7.这是擀好的南瓜饺子皮,颜色还挺漂亮的,包成饺子煮出来才漂亮,黄灿灿的!

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自制南瓜饺子皮的家常做法

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