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炒螺丝
健康功效
白糖:低蛋白质
炒螺丝的做法
![炒螺丝的做法图解1]()
1.下几滴油养上半天（我是买剪好的）
![炒螺丝的做法图解2]()
2.半锅水下几片姜 一匙盐
![炒螺丝的做法图解3]()
3.水烧开后倒入螺烧两分钟 再倒出控水
![炒螺丝的做法图解4]()
4.准备好材料
![炒螺丝的做法图解5]()
5.切好
![炒螺丝的做法图解6]()
6.锅下油热后下姜 蒜 辣椒炒出香味
![炒螺丝的做法图解7]()
7.倒入螺翻炒一分钟
![炒螺丝的做法图解8]()
8.倒入料酒 生抽 盐 鸡精 白糖，烧至水差不多干了就可以了
![炒螺丝的做法图解9]()
9.细节图来一张
小贴士
螺一定要养干净才放心吃！蒜可以多放一些！有些调料填的是适量，友友可以参考图片的量！
炒螺丝的家常做法
（全部）
白糖:低蛋白质
1.下几滴油养上半天（我是买剪好的）
2.半锅水下几片姜 一匙盐
3.水烧开后倒入螺烧两分钟 再倒出控水
4.准备好材料
5.切好
6.锅下油热后下姜 蒜 辣椒炒出香味
7.倒入螺翻炒一分钟
8.倒入料酒 生抽 盐 鸡精 白糖，烧至水差不多干了就可以了
9.细节图来一张
螺一定要养干净才放心吃！蒜可以多放一些！有些调料填的是适量，友友可以参考图片的量！
