山药红枣粥

山药红枣粥
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作者:H逗逗

健康功效

山药:低蛋白质
红枣:补脾胃、益气血
小米:和胃

山药红枣粥的做法

  • 山药红枣粥的做法图解1

    1.准备好材料。

  • 山药红枣粥的做法图解2

    2.大米洗净,浸泡半个小时。

  • 山药红枣粥的做法图解3

    3.小米洗干净备用。

  • 山药红枣粥的做法图解4

    4.砂锅水开,下大米和小米。

  • 山药红枣粥的做法图解5

    5.山药去皮切丁。

  • 山药红枣粥的做法图解6

    6.半个小时后就可以下山药了。

  • 山药红枣粥的做法图解7

    7.再下红枣和胡萝卜搅拌均匀。

  • 山药红枣粥的做法图解8

    8.一锅山药红枣粥就好了。

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山药红枣粥的家常做法

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