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凉拌黑木耳
健康功效
醋:补血、低蛋白质
凉拌黑木耳的做法
![凉拌黑木耳的做法图解1]()
1.准备好黑木耳
![凉拌黑木耳的做法图解2]()
2.用清水淘洗
![凉拌黑木耳的做法图解3]()
3.用温水泡发
![凉拌黑木耳的做法图解4]()
4.锅中烧开水，下木耳
![凉拌黑木耳的做法图解5]()
5.焯1分钟，盛出过凉水
![凉拌黑木耳的做法图解6]()
6.滤掉水，调酱汁：将调料混合
![凉拌黑木耳的做法图解7]()
7.将黑木耳拌匀
![凉拌黑木耳的做法图解8]()
8.即可食用，成品图
小贴士
过水时建议用过滤水，或者用纯净水，口感更好
凉拌黑木耳的家常做法
（全部）
醋:补血、低蛋白质
1.准备好黑木耳
2.用清水淘洗
3.用温水泡发
4.锅中烧开水，下木耳
5.焯1分钟，盛出过凉水
6.滤掉水，调酱汁：将调料混合
7.将黑木耳拌匀
8.即可食用，成品图
过水时建议用过滤水，或者用纯净水，口感更好
