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烤牛排
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
洋葱:杀虫
香菜:抗癌防癌
烤牛排的做法
![烤牛排的做法图解1]()
1.洗干净牛肉。
![烤牛排的做法图解2]()
2.到入老抽抓一抓，等20分钟
![烤牛排的做法图解3]()
3.加入蛋清
![烤牛排的做法图解4]()
4.又抓一抓，变成这样
![烤牛排的做法图解5]()
5.将烤盘洗好油刷好开始烤，开210。25’~30’
![烤牛排的做法图解6]()
6.忘了说一下，再把洋葱切好放入烤盘中跟牛肉一起，
![烤牛排的做法图解7]()
7.再把香菜洗好，准备等一会儿装饰
![烤牛排的做法图解8]()
8.弄的太糟了，请无视下面的那张图，
![烤牛排的做法图解9]()
9.黑胡椒加入水，放在锅里炒后。胡椒汁放入，盘子中ok，
![烤牛排的做法图解10]()
10.再来一张
小贴士
把洋葱放入水中切，不会刺眼还会很好的，切，
烤牛排的家常做法
（全部）
