鸡肉炒木耳

鸡肉炒木耳
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作者:香山红叶

健康功效

木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
大葱:低蛋白质

鸡肉炒木耳的做法

  • 鸡肉炒木耳的做法图解1

    1.木耳泡发洗净

  • 鸡肉炒木耳的做法图解2

    2.胡萝卜切片

  • 鸡肉炒木耳的做法图解3

    3.鸡脯肉切片

  • 鸡肉炒木耳的做法图解4

    4.切葱姜

  • 鸡肉炒木耳的做法图解5

    5.鸡肉里倒料酒,酱油,淀粉腌十分钟

  • 鸡肉炒木耳的做法图解6

    6.锅里倒油烧热

  • 鸡肉炒木耳的做法图解7

    7.放入鸡肉划散,完全变色盛出来控油

  • 鸡肉炒木耳的做法图解8

    8.留少许油炒胡萝卜八成熟

  • 鸡肉炒木耳的做法图解9

    9.放葱姜炒出香味

  • 鸡肉炒木耳的做法图解10

    10.放入木耳,鸡肉炒匀放蚝油,盐炒匀就好了

  • 鸡肉炒木耳的做法图解11

    11.盛入盘中开吃

小贴士

鸡脯肉很嫩,不要炒时间太长容易炒老。

本菜谱由香山红叶上传

鸡肉炒木耳的家常做法

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