红豆陈皮番薯汤

红豆陈皮番薯汤
184807浏览 / 2451收藏

健康功效

红豆:清热解毒
陈皮:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

红豆陈皮番薯汤的做法

  • 红豆陈皮番薯汤的做法图解1

    1.准备好材料。

  • 红豆陈皮番薯汤的做法图解2

    2.红豆淘洗干净,加水浸泡过夜。

  • 红豆陈皮番薯汤的做法图解3

    3.第3步、陈皮洗净,浸泡一会,然后把瓤刮掉.

  • 红豆陈皮番薯汤的做法图解4

    4.番薯洗净去皮,切块。

  • 红豆陈皮番薯汤的做法图解5

    5.陈皮洗净和浸泡过的红豆一起加入锅中,放入足量清水,大火煮开后,加入切好的番薯块。(想要红薯口感脆点可以迟20分钟入锅)

  • 红豆陈皮番薯汤的做法图解6

    6.煮约40分钟后,加入适量冰糖化开。

小贴士

红豆比较难煮,煮之前一定要先浸泡。

本菜谱由味谷的厨房上传

红豆陈皮番薯汤的家常做法

全部
回到顶部