香煎三文鱼

香煎三文鱼
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健康功效

三文鱼:保护神经系统

香煎三文鱼的做法

  • 香煎三文鱼的做法图解1

    1.将鱼切成小块

  • 香煎三文鱼的做法图解2

    2.用柠檬汁和黑胡椒粉淹至15分中

  • 香煎三文鱼的做法图解3

    3.用橄榄油剪至两面金黄

  • 香煎三文鱼的做法图解4

    4.出锅摆盘

小贴士

中火煎

香煎三文鱼的家常做法

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