麻汁杂拌

麻汁杂拌
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作者:乐享营养

健康功效

黄瓜:低蛋白质
紫甘蓝:低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

食材用料

芝麻酱 适量
干豆腐 适量
盐,十三香 少许
蚝油,香醋 少许
生抽 少许
葱姜蒜 适量
瘦肉 适量

麻汁杂拌的做法

  • 麻汁杂拌的做法图解1

    1.蔬菜浸泡洗净,黄瓜切丝

  • 麻汁杂拌的做法图解2

    2.胡萝卜,紫甘蓝,干豆腐切丝摆放在盘中,加入泡好的粉丝,香菜

  • 麻汁杂拌的做法图解3

    3.瘦肉切丝,锅中加入适量油下肉丝翻炒匀

  • 麻汁杂拌的做法图解4

    4.加入适量蚝油,生抽,十三香,葱姜末炒香即可

  • 麻汁杂拌的做法图解5

    5.碗中加入适量芝麻酱,加入适量香醋,盐,糖,加入少许水搅拌均匀

  • 麻汁杂拌的做法图解6

    6.炒好的肉丝放入菜中,淋入调好的麻酱汁拌匀即可食用

小贴士

蔬菜切丝放好,麻酱汁调好,吃的时候淋入即可,提前拌好会出水影响口感

本菜谱由乐享营养上传

麻汁杂拌的家常做法

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